シンプルライフ 7/27～8/2 手放したもの 【心がざわつくとわかっている情報は見ない】
台風近づいてきました。雨が風に煽られて激しく舞っています。風も時折唸り声をあげます。この一週間に手放したものの記録.…なのですが、今週は目立って手放した物はありませんでした。反動？ 通常のお掃除と使い切った物を少々…の記録です。
季節のこと
シンプルライフ 
季節のこと 満月の日に 【願い事と振り返り～望みは案外かなっていた～】
去年あたりから新月と満月には、それぞれ願い事と振り返りをしています。今回は牡羊座満月なので、半年前の牡羊座新月の記録を読み返してみました。うわぁ、コロナが広まって動揺してるよ！半年経って、少し強くなれた自分を褒めたい気分になりました。
季節のこと 中秋の名月 2020
夕刻、車を走らせていると海の上に出たての月。うわ～、こういうの初めて見たかも。潮が満ちて、海もすぐ傍です。綺麗すぎて、こんな世界が見られて幸せ。甲子園の野球中継でも美しい月が映っていました。遠くても一緒ですね。
めでたいこと 9月が無事終わる
宣言すると自分を追い込んでしまうかもしれない、と黙っていましたが、今月の心の中にあった『平日更新に挑む』という目標が達成できそうです。挑戦してみなければわからなかったものもありました。今年は後３か月。色々できそうで楽しみです！
季節のこと 海に行った話 （3月下旬の話）
その頃、コロナとの付き合い方がわからず、心が疲弊していました。そこまで生活は脅かされてはいませんでしたが、じわじわと不安は押し寄せてきます。人との距離も正解がわかりません。癒しを求めて海を見に出かけました。
季節のこと 雨と光の中
先日、久しぶりに温泉へ行きました。山の中にそっとある、湯治場のような所です。お湯に浸かりながら、森に降る雨を眺めて、耳はお湯の音、水の音に任せていると、別の世界へ運ばれていくようでした。雨の音は大好きです。
瞑想 瞑想生活を再開（続き）
こういうものに「正解」とかあるのかなぁ。目を閉じて、呼吸に集中する時間を楽しんでいます。時々、早く忘我の状態になりたい！と焦っている自分がいます。そんな自分を観察している自分もいます。瞑想生活、再開して二週間後の所感です。
瞑想 瞑想生活を再開
夏の終わりを感じた頃、適当になっていた毎日の瞑想をちゃんとやろうと思い立ちました。睡眠導入アプリやヨガアプリ等を使い、就寝前のひと時を充てていたのですが、どんどん雑になってきていたので、ここらで仕切り直しです。
シンプルライフ 2/24～3/1 手放したもの 【冬のコートをここで捨てた理由】
旅行の前に捨てたもの、帰って来てから捨てたもの。恐らくこれより以降、コロナが収まるまでは遠出することもないでしょう。なかなか厳しい現実だけど、所持品を思いきるにはちょうどいい。この一週間に手放したものの記録です。
めでたいこと 春が来たから 【今年の目標 今から始動】
今さらながら、今年の目標です。立春過ぎたし今日から仕切り直しします。心がけることは「コンビニの店員さんに丁寧に接すること」 続けていたら流通の神さまが奇跡の出会いをもたらしてくれました！