シンプルライフ タスクを書き出して充実した日々を（6月下旬の話）
その辺にあったノートやチラシの裏に今日やること、やりたいことを書きだしています。はい、何を今さらと言われそうだけど、これがけっこういいんです。記憶しておく作業をノートに肩代わりしてもらうことで、アタマの中がラクになりました。
シンプルライフ 
季節のこと 海に行った話 （3月下旬の話）
その頃、コロナとの付き合い方がわからず、心が疲弊していました。そこまで生活は脅かされてはいませんでしたが、じわじわと不安は押し寄せてきます。人との距離も正解がわかりません。癒しを求めて海を見に出かけました。
シンプルライフ 手放すタイミングとサイン
今日もふと、「もう手放してもいいんじゃない？」という物が浮かんできました。収納場所は把握しています。学生時代に書いた作品です。今までも何度も何度も迷っては、結局捨てずに残してありました。今度こそ…手放せそう…！
めでたいこと 50%も、ある 【考え方を、書き換える】
一日の中で、なるべくよかったことを拾い上げ、楽しくなれたことを言葉に出すようにしていたら、少しず～つ、思考のクセも変化してきたようです。お金の心配もしていません。なんとかなるんじゃないかと思っています。
シンプルライフ アウトプットをしたい9月 その2
ブログ、作ってはみたものの「今日も手付かずだった」「今週も更新できなかった」とやれていないことを数えて気が重くなる日々が続いていました。そこからいかに脱出したのか…！は大げさだけど、ちょっぴり曇り空を抜けたようです。
シンプルライフ アウトプットをしたい9月
日記にしないと、その日を境に自分が足踏みしているような感覚になります。そして書いてしまうと、『実際に体験したこと』『終えたもの』として、後は過去の枠に流しに行ける気がするのです。と、いうわけで溜めに溜めた日記をせっせと書いています。
季節のこと 雨と光の中
先日、久しぶりに温泉へ行きました。山の中にそっとある、湯治場のような所です。お湯に浸かりながら、森に降る雨を眺めて、耳はお湯の音、水の音に任せていると、別の世界へ運ばれていくようでした。雨の音は大好きです。
シンプルライフ 6/29～7/5 手放したもの 【HDDレコーダーの録画を消費】
ただ今、朝ドラ『エール』をぶっ続けで見ています。以前は継続して見ていたのですが、生活スタイルが変わり『マッサン』を最後に視聴習慣がなくなってしまっていました。3ヵ月分溜めてHDDを圧迫した後、慌てて見始めました。この一週間に手放したものの記録です。
めでたいこと ブログを書いて起こった不思議な出来事
ブログを書いていると、不思議なことが起こり始めました…。気持ちを表に出すと、現実が動き始めたのです。なんて大袈裟？でも書くことの効果は侮れない…。ちょっとしたシンクロが起こって驚いた、そんな記録です。
シンプルライフ 6/22～6/28 手放したもの 【メールを削除 決断は迅速に】
スマホの中のメールを52通消去。その当時の私にとっては『大切なやりとり』であっても今はそこまで重要なものではなくなっていました。かさばらないからこそ、時々チェックしないとキケンです。この一週間に手放したものの記録です。