シンプルライフ ささやかなグルテンフリー、そしてウォーキング
それは突然もたらされました。 「腸内環境を整えるといいんだって」 あ～、腸活っていうもんね。数年前から流行っているよね。「小麦を摂ると、腸内の組織が剥がされるらしくて、それが良くないらしい」…そんなことは初めて聞くが！？ 影響されてグルテンフリー…小麦なるべく控えめ生活に挑戦します。
シンプルライフ 
シンプルライフ そうか、何もかもできなくてもいいんだな私 【やらないことを自分で選ぶ】
人に勧められたもので、新たな世界を見せてもらえた物もありましたし、乗っかってみたご縁で広がっていった事も、もちろんありました。だけど全て興味が持続するわけじゃなかったし、向き不向きもありました。それって責められることじゃ、ないですよね。
めでたいこと フリマに挑むことになって得た視点（6月下旬～7月上旬）
近くの自治体の常設バザーに久しぶりに行ったら販売スタイルを変えていて面食らいました。メルカリもフリマも未経験の私ですが新しい世界に飛び込んでみることにしました。どうしたら売れる？と初めてまともに考えました。
シンプルライフ タスクを書き出して充実した日々を（6月下旬の話）
その辺にあったノートやチラシの裏に今日やること、やりたいことを書きだしています。はい、何を今さらと言われそうだけど、これがけっこういいんです。記憶しておく作業をノートに肩代わりしてもらうことで、アタマの中がラクになりました。
季節のこと 海に行った話 （3月下旬の話）
その頃、コロナとの付き合い方がわからず、心が疲弊していました。そこまで生活は脅かされてはいませんでしたが、じわじわと不安は押し寄せてきます。人との距離も正解がわかりません。癒しを求めて海を見に出かけました。
シンプルライフ 手放すタイミングとサイン
今日もふと、「もう手放してもいいんじゃない？」という物が浮かんできました。収納場所は把握しています。学生時代に書いた作品です。今までも何度も何度も迷っては、結局捨てずに残してありました。今度こそ…手放せそう…！
めでたいこと 50%も、ある 【考え方を、書き換える】
一日の中で、なるべくよかったことを拾い上げ、楽しくなれたことを言葉に出すようにしていたら、少しず～つ、思考のクセも変化してきたようです。お金の心配もしていません。なんとかなるんじゃないかと思っています。
シンプルライフ アウトプットをしたい9月 その2
ブログ、作ってはみたものの「今日も手付かずだった」「今週も更新できなかった」とやれていないことを数えて気が重くなる日々が続いていました。そこからいかに脱出したのか…！は大げさだけど、ちょっぴり曇り空を抜けたようです。
シンプルライフ アウトプットをしたい9月
日記にしないと、その日を境に自分が足踏みしているような感覚になります。そして書いてしまうと、『実際に体験したこと』『終えたもの』として、後は過去の枠に流しに行ける気がするのです。と、いうわけで溜めに溜めた日記をせっせと書いています。
季節のこと 雨と光の中
先日、久しぶりに温泉へ行きました。山の中にそっとある、湯治場のような所です。お湯に浸かりながら、森に降る雨を眺めて、耳はお湯の音、水の音に任せていると、別の世界へ運ばれていくようでした。雨の音は大好きです。